YOGA

Präsenz durch Bewegung

• Energieblockaden lösen

• innere Kraft und Stabilität fördern

• raus aus dem Kopf und tiefe Verbindung mit sich selbst, dem Herzen erfahren

• Lebensfreude und Positivität wecken

-> Gestärkt und und mit Zuversicht in den Alltag zurückkehren

In allen Kursen kannst du das erleben:

Wirklich tiefes Entspannen

Reduzierung bzw. Loslassen von Stress

Liebevoll mit dem eigenen Herzen in Berührung kommen

Leichtigkeit und Frieden

Harmonie von Körper, Geist und Seele

Kraft, Positivität, Lebensfreude, Mut und Vertrauen

Und natürlich wird der Körper elastischer und gesünder