Zeit für sich selbst !
Ein heilsamer Auszeit-Tag
für
Körper • Seele • Geist
YOGA-Praxis im Schweigen – bewusst und achtsam
Pranayama und Tiefenentspannung
Meditation • Achtsamkeit • Ruhiges Verweilen
Tools für Selbstliebe und Selbstmitgefühl
Begegnungen
Inspirationen für Ihr Leben
Manchmal ist es notwendig (einen Tag) weg zu gehen
- um bei sich selbst anzukommen.
Was Sie an diesem Tag erfahren können
Sie finden tiefen Kontakt zu sich selbst, gleich dem Gefühl, endlich nach Hause zu kommen.
Wenn Sie das Erlebte und Gelernte als wertvolle Impulse in Ihrem Alltag pflegen,
wird sich Ihre Lebensqualität spürbar verbessern.