Have a brake !

 

Ein heilsamer Tag für Körper, Seele und Geist

 

Bewusste, achtsame Yoga-Praxis im Schweigen

Pranayama und Tiefenentspannung

Meditation des ruhigen Verweilens und der liebenden Güte

Inspirationen für Ihr Leben

 

 

Was Sie an diesem Tag erfahren können

 

Eine heilsame Auszeit vom Alltag und Zeit für sich.

Eine Atmosphäre, in der behutsame Aufmerksamkeit und Wertschätzung

sich selbst und anderen gegenüber leicht fällt.

Ihr Gedankenkarussell kann sich beruhigen, Sie fühlen tiefe Herzruhe

und erspüren Ihre inneren Kraftquellen.

PräsenzStille und Freude

können Erfahrung (der Weg) und zugleich das Ergebnis (das Ziel) sein.

 

  

Wenn Sie das Erlebte und Gelernte als wertvolle Samen in Ihrem Alltag behutsam

 begießen und weiterhin nähren, wird sich Ihre Lebensqualität spürbar verbessern.