I N N E R B A L A N C E R E T R E A T
YOGA • SELBST-ENTFALTUNG • AUSZEIT
24. - 27. März 2022
Mit neuer Kraft in den
Frühling
Gönnen Sie sich, zum Start in den Frühling, eine
heilsame und erfrischende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Eine Zeit, in der Sie den Alltag komplett hinter sich lassen und neue Kraft schöpfen. Eine Zeit ganz für sich selbst und Ihre
ureigensten Bedürfnisse. Vertrauen, Zuversicht und Lebensfreude bekommen wieder den Raum, in dem ein erfülltes Leben gedeihen kann.
Wir brauchen Zeiten des bewussten Innehaltens, um Druck aus unserem Leben herauszunehmen. Druck macht eng und schürt die Angst. Gute Pausen, in denen wir entschleunigen und innere
Weite erfahren, machen uns wieder friedlicher und zufriedener. Wir kommen zurück in unsere Mitte und so wird alles leichter.
Egal, wo Sie gerade in Ihrem Leben stehen, jede/r kann von diesem Retreat profitieren. Die Yoga-Praxis ist für alle Menschen geeignet, für jedes Alter, für Geübte und Ungeübte. Beim von mir
angeleiteten Yoga geht es nicht um Können oder Leistung. Tief in jedem von uns steckt dieser Kern, der gesund und heil ist, wo wir zutiefst mit uns im Reinen sind. Dorthin soll unser Weg führen.
Hier können wir Vertrauen, Zuversicht, Leichtigkeit und tiefes, bewusstes SEIN zugleich erleben.
In diesem Retreat entsteht ein kreativer Zusammenfluss von Yoga und anderen Arbeitsweisen. Das macht dieses Retreat besonders tiefgründig und nachhaltig. Neben dem reichhaltigen Programm finden Sie in der langen Mittagspause Zeit zum Nichts-Tun, Faulenzen, für Begegnungen, Sauna und Spazierengehen in der wundervollen Umgebung.
Genießen Sie eine ganz besondere Auszeit. Eine echte Auszeit für bewusste Regeneration – mit Verwöhnprogramm im schönen BIOHotel und Kraftort Schlossgut
Oberambach am Starnberger See.
Ich freue mich auf Sie!
Zeitlicher Ablauf
7.45 - 9.00 / 9.15 Uhr Yoga (Asanas, Atem-Übungen, Tiefenentspannung)
Gemeinsames Frühstück
11.00 - 12.30/12.45 Uhr Themen-Programm (Coaching-Tools, Übungen zum Thema)
Gemeinsames Mittagessen
16.30 - 18.30 Uhr Yoga (Asanas, Pranayama, Yoga Nidra)
Gemeinsames Abendessen
20.00 - 21.30/22.00 Uhr Meditation und Raum für Kreatives
Donnerstag beginnt das Retreat um 16.30 Uhr. Es endet am Sonntag mit dem Mittagessen.
Die Yoga-Praxis variiert je nach Tageszeit und Bedürfnissen der TeilnehmerInnen.
Veranstaltungsort: BIOHotel Schlossgut Oberambach, Starnberger See. Link zum Hotel, s.u.
Preise pro Person
Retreatgebühr: 490€ • Frühbucher: bis 25.02: 450€ • Preise inkl. MwSt.
Tagungspauschale BIOHotel: 165€ Ü/Fpro Tag im Einzelzimmer sowie vegetarisches Mittag- und Abendessen
Und überraschend von guten Wünschen begleitet :)
"Ich wünsche deinem Seminar ganz tolles Gelingen. Es ist schade, dass ich nicht dabei sein kann, aber ich hoffe, es klappt vielleicht beim nächsten Mal. Ich finde deine Retreats immer so erholsam wie einen dreiwöchigen Urlaub!"
Julia Bidder, Bonn
Herzlichen Dank, Julia!
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FASTEN MIT FREUDE
FASTENYOGA
NEUBEGINN DURCH FASTEN
URLAUB -
SPIELERISCH UND LEICHT
MIT SINN UND TIEFGANG
JEDER HAT EINEN EDLEN INNEREN KERN UND IST SCHÖN
DEN PROZESS VERLANGSAMEN LEISTUNGSDRUCK HERAUSNEHMEN
Weitere Informationen und Anmeldung
Marita Frohnhofen • Fon: +40 (0)8666 23 80 67 • Mail: kontakt@dakini-yoga.de