YOGA
für mehr Resilienz
Präsenz durch Bewegung
• Energieblockaden lösen
• innere Kraft und Stabilität fördern
• raus aus dem Kopf und tiefe Verbindung mit sich selbst, dem Herzen erfahren
• Lebensfreude und Positivität wecken
-> Gestärkt und und mit Zuversicht in den Alltag zurückkehren
In allen Kursen können Sie das erleben:
Wirklich tiefes Entspannen
Reduzierung bzw. Loslassen von Stress
Sie kommen liebevoll mit dem eigenen Herzen in Berührung
Leichtigkeit und Frieden
Harmonie von Körper, Geist und Seele
Kraft, Positivität, Lebensfreude, Mut und Vertrauen
Und natürlich wird der Körper elastischer und gesünder
Neue Kurse
Sanft, Anfänger, alle Level
siehe "Kursplan"