Zeit für sich selbst !

Ein heilsamer Auszeit-Tag

für

Körper • Seele • Geist

20. Mai 2017

 

YOGA-Praxis im Schweigen – bewusst und achtsam

Pranayama und Tiefenentspannung

Meditation • Achtsamkeit • Ruhiges Verweilen

Tools für Selbstliebe und Selbstmitgefühl

Begegnungen

Inspirationen für Ihr Leben

 Manchmal ist es notwendig (einen Tag) weg zu gehen

- um bei sich selbst anzukommen.

 

Ich freue mich auf Sie !

Herzliche Grüße

Marita Frohnhofen

Was Sie an diesem Tag erfahren können

  • Ihr Gedankenkarussell kommt zur Ruhe – das beste Mittel gegen Stress !
  • Sie erleben eine Atmosphäre, in der behutsame Aufmerksamkeit und Wertschätzung sich selbst und anderen gegenüber leicht fällt.
  • Sie fühlen tiefe Herzruhe und erspüren Ihre inneren Kraftquellen.
  • Ihre Lebendigkeit und Ihre Lebensfreude werden gestärkt.

Sie finden tiefen Kontakt zu sich selbst, gleich dem Gefühl, endlich nach Hause zu kommen.

 

Wenn Sie das Erlebte und Gelernte als wertvolle Impulse in Ihrem Alltag pflegen,

wird sich Ihre Lebensqualität spürbar verbessern.

      Ort:           Praxis für Systemische Medizin • Unterberg 1 • Siegsdorf-Riedl

      Zeit:          Samstag • 20. Mai • 10.00 - 17.00 Uhr